神奇的繪畫療法
發(fā)布日期:2021-12-10 瀏覽次數(shù):2143 發(fā)布者:阮鵬玉
“大家好,我叫….我來自烏沙,我的愛好是畫畫、唱歌…”隨著一句句簡短的自我介紹結(jié)束,五病區(qū)十五位年齡大小不等的患者在冬日暖陽下開始了今天的繪畫治療。治療開始前,在治療師的帶領(lǐng)下,我們玩起熱身小游戲-你畫我猜,調(diào)動了活動氛圍。游戲結(jié)束,馬上進(jìn)入了今天的主題活動-涂鴉。在柔和的音樂聲中,患者們帶著新奇和激動的心情開始在手上涂顏料,然后以手為筆,在畫紙上肆意作畫,一個小時(shí)之后,大家心滿意足的結(jié)束了作畫,最后治療師對此次治療活動進(jìn)行了總結(jié):“今天大家的表現(xiàn)都很好,從剛開始的害怕畫不好,到成功完成一幅作品,從剛開始的不自信,到最后對自己作品的欣賞,讓我們?yōu)榱俗约旱谋憩F(xiàn),鼓掌!當(dāng)然還有從剛開始大家之間陌生,不說話,到整個治療過程中大家之間的互動,溝通交流,表現(xiàn)非常好,讓我們再一次為自己鼓掌!今天的治療活動到此結(jié)束,感謝大家的積極參與!”
那么什么是繪畫治療呢?繪畫治療是心理健康疏導(dǎo)和治療的方法之一。繪畫者在繪畫的創(chuàng)作過程中,通過繪畫工具,將潛意識內(nèi)壓抑的感情與沖突呈現(xiàn)出來,同時(shí),在繪畫的過程中,繪畫者在心靈上、情感上、思想上,將獲得負(fù)能量的釋放、解壓、宣泄情緒、調(diào)整情緒和心態(tài)、修復(fù)心靈上的創(chuàng)傷、填補(bǔ)內(nèi)心世界的空白,獲得滿足感、成就感、自信心,從而達(dá)到診斷與治療的良好效果。繪畫治療不限制年齡,成人或兒童都可以通過繪畫治療法,獲得任何良好的心理需求。繪畫藝術(shù)是一種玄乎卻神奇的語言,心理咨詢師可以通過繪畫解讀受訪者的心靈密碼,透析深度困擾人們的“癥結(jié)”,從而對癥解題,讓受訪者在一定的時(shí)間內(nèi)得到幫助和緩解,是心理健康恢復(fù)的手法之一,它也是表達(dá)性藝術(shù)治療的方法之一。讓繪畫者透過繪畫的創(chuàng)作過程,利用非語言工具,將混亂的心、不解的感受導(dǎo)入清晰、有趣的狀態(tài)??蓪撘庾R內(nèi)壓抑的感情與沖突呈現(xiàn)出來,并且在繪畫的過程中獲得抒解與滿足,而達(dá)到診斷與治療的效果??梢栽谟邢薜目臻g(紙張)呈現(xiàn)完整的表現(xiàn),畫者可以客觀的觀看自己的作品。適合成人及兒童。可用于增強(qiáng)自我意識、緩解情感沖突、提升行為管理、發(fā)展社會技能, 減少焦慮、解決焦慮、解決心理議題, 幫助聯(lián)系現(xiàn)實(shí)和提高自尊等。
繪畫治療有哪些方式?
1.不作任何要求的自由涂鴉
2.規(guī)定主題的畫(如自畫像、房樹人等)
3.團(tuán)體作畫或者對未完成的繪畫進(jìn)行增補(bǔ)的完形繪畫(如添加人物、繪畫接力等)
繪畫治療的原理?
1.繪畫是潛意識的表達(dá)。
2.繪畫應(yīng)用的是投射技術(shù)。
3.繪畫的語言豐富,內(nèi)容清晰。
繪畫治療的適用范圍?
1.既可以用于群體測試,又可以用于個體測試。
2.可以作為有關(guān)精神健康的普查篩選工具,以此篩選出群體中的不良者。
3.可以用于門診臨床以及住院患者的心理診斷,為心理咨詢提供有關(guān)人格方面的信息。
4.可用于調(diào)解夫妻關(guān)系、親子關(guān)系、人際溝通,治療和矯正不良青少年的手段之一。
5.促進(jìn)精神病人的康復(fù)。
繪畫治療適應(yīng)什么樣的人或病癥?
1.不善言談的患者或疾病情況,如自閉癥、失聰、遲鈍、大腦損傷、妄想;
2.對言語治療有阻抗的人或情況,如對談話療法有抵觸情緒,而其它方法均無療效的;
3.懷疑自己口語能力的人,和害怕治療師“玩他們的心理”的人。
4.可以治療的心理問題有:飲食障礙(如食欲減退、貪食癥、沖動性飲食過量)、物質(zhì)濫用(如酗酒、吸毒)、性虐待受害者等。
繪畫治療的優(yōu)點(diǎn)?
人類是先創(chuàng)造圖畫再創(chuàng)造文字的,幼兒也是先會畫圖再學(xué)文字的。用圖畫傳遞出的信息自然要比語言更豐富,一幅圖畫勝似千言萬語。讀圖是最簡單、最直接了解人的內(nèi)心世界的方法,可以讀出畫者的性格、情緒狀態(tài)、智力、人格特點(diǎn)、人際交往能力,圖畫是最有效的直達(dá)人內(nèi)心的工具之一,可以通過這個方法打開內(nèi)心。畫者的任何一個涂鴉、畫幅的大小、用筆的輕重、空間配置、顏色、涂抹等都有著特定的代表意義,都在傳遞著他的個體信息,由此可見通過繪畫是可以了解一個人的內(nèi)心世界的。